Hvis du har kontorarbejde, og det alt sammen foregår foran en computer, er du nødt til at sætte dig ind i, hvordan du sidder mest rigtigt foran den. Det tager ikke lang tid, og er heller ikke spild af tid, da det kan spare dig for nogle unødvendige skader på længere sigt. Derfor kommer der nedenfor nogle tips, du kan vælge at følge, så du undgår skader på kort og lang sigt.   Gode råd til siddestillingen Det første du skal sørge for at få styr på, er at bordhøjden er indstillet korrekt. Du ved, at bordhøjden er korrekt indstillet, når du med ret ryg kan hvile armene med albuer…